Этот праздник посвящён здоровью мозга — важного органа, который помогает нам думать, запоминать и чувствовать.
Почему именно 22 июля? В 1957 году в Брюсселе появилась организация, которая занимается изучением мозга — Всемирная федерация неврологии. Через 56 лет, в 2013 году, эта организация предложила отмечать Всемирный день мозга именно 22 июля. А в 2014 году этот день стал ежегодным.
Как отмечают этот праздник? 22 июля во многих странах проходят разные мероприятия: выставки, лекции, семинары, конференции и вебинары. На них учёные, врачи и другие специалисты рассказывают о том, как сохранить здоровье мозга и как бороться с его болезнями. Они также делятся советами, как тренировать ум и развивать память.
У мозга есть свой день, который отмечают во многих странах мира. Рассказываем, кто придумал этот праздник и когда мы будем его отмечать в 2025 году.
Какого числа отмечается Всемирный день мозга в 2025 году
День мозга — это молодой праздник, который начали отмечать с 2013 года. Его празднуют в середине лета, 22 июля, и каждый год дата не меняется. В 2025 году этот праздник будут отмечать в России и других странах.
История праздника
Международный день мозга придумали в Бельгии. Его отмечают 22 июля, потому что именно в этот день в 1957 году в Брюсселе создали организацию, которая заботится о здоровье мозга людей по всему миру. Через 56 лет, в 2013 году, эта организация предложила праздновать Всемирный день мозга именно 22 июля. В 2014 году праздник стал ежегодным.
Этот день важен, потому что мозг управляет всеми нашими органами и системами. Если с мозгом что-то не так, это может сильно повлиять на здоровье и качество жизни человека.
Болезни мозга бывают разными: это могут быть инфекции, проблемы с сосудами, генетические заболевания, травмы или воспаления. По данным Министерства здравоохранения России, в 2021 году у 5 346,8 человек на каждые 100 тысяч населения были проблемы с нервной системой. Из них у 1 957 тысяч человек такие проблемы обнаружили впервые.
Часто болезни мозга возникают из-за злоупотребления алкоголем, курения и вредных условий на работе. Но, к счастью, многие проблемы с мозгом можно лечить и восстанавливать. Всемирный день мозга напоминает нам о том, как важно заботиться о своем мозге и стараться избежать болезней.
Этот день важен, потому что мозг управляет всеми нашими органами и системами. Если с мозгом что-то не так, это может сильно повлиять на здоровье и качество жизни человека.
Болезни мозга бывают разными: это могут быть инфекции, проблемы с сосудами, генетические заболевания, травмы или воспаления. По данным Министерства здравоохранения России, в 2021 году у 5 346,8 человек на каждые 100 тысяч населения были проблемы с нервной системой. Из них у 1 957 тысяч человек такие проблемы обнаружили впервые.
Часто болезни мозга возникают из-за злоупотребления алкоголем, курения и вредных условий на работе. Но, к счастью, многие проблемы с мозгом можно лечить и восстанавливать. Всемирный день мозга напоминает нам о том, как важно заботиться о своем мозге и стараться избежать болезней.
Традиции праздника
Каждый год 22 июля во всем мире проходят мероприятия, посвященные работе мозга. Это могут быть выставки, лекции, семинары, конференции и вебинары. На этих встречах врачи-неврологи, нейрохирурги и терапевты рассказывают о том, как лечить болезни мозга и развивать умственные способности.
Каждый год Всемирная федерация неврологии выбирает одну важную проблему, связанную со здоровьем мозга. Например, в 2015 году говорили о том, как предотвратить и лечить эпилепсию. В 2017 году обсуждали инсульт. А в 2023 году внимание было уделено людям с инвалидностью, вызванной заболеваниями мозга, у которых нет доступа к лечению и реабилитации.
Каждый год Всемирная федерация неврологии выбирает одну важную проблему, связанную со здоровьем мозга. Например, в 2015 году говорили о том, как предотвратить и лечить эпилепсию. В 2017 году обсуждали инсульт. А в 2023 году внимание было уделено людям с инвалидностью, вызванной заболеваниями мозга, у которых нет доступа к лечению и реабилитации.
Интересные факты о головном мозге
Головной мозг: факты и цифры
Головной мозг занимает около 2% от общей массы тела человека, в среднем весит 1200 — 1400 граммов. При этом масса серого вещества никак не влияет на умственные способности. Мозг человека содержит 85 млрд нейронов. По количеству нервных клеток мозг человека превосходит только мозг саванного слона, у которого 257 млрд нейронов. Длина всех нервных волокон в полушариях мозга составляет 500 тысяч километров. Площадь коры головного мозга составляет около 20 квадратных метров. Длина всех нейронных связей головного мозга более 1 миллиона километров – это почти 3 расстояния от Луны до Земли. Объём памяти головного мозга составляет около 2.5-6 петабайт.
Мозг в основном состоит из воды
Мозг весит примерно 1360 граммов. Из этого веса около 75% приходится на воду. Это примерно две трети от всего мозга. Вода очень важна для мозга: она помогает доставлять питательные вещества и выводить вредные вещества. Кроме того, вода защищает мозг и спинной мозг, действуя как подушка.
Нервные клетки не восстанавливаются — это миф
В некоторых частях мозга количество нервных клеток может увеличиваться, а не уменьшаться. Мозг никогда не отдыхает, даже во сне он продолжает работать. Человек использует свой мозг на полную мощность. Идея о том, что в нашей голове скрыты способности, которые мы не можем использовать, — это всего лишь миф. Мозг всегда работает рационально, используя все свои части. Нервные клетки не могут оставаться без дела, иначе они погибнут. Если клетки не участвуют в работе мозга каждый день, они умирают, потому что организму невыгодно тратить на них ресурсы.
Мозг — основной потребитель кислорода.
Мозг человека потребляет до 20% всего кислорода, который попадает в тело. Ему нужно больше всего кислорода, и если его не будет, клетки мозга начнут умирать всего через минуту. Поэтому важно, чтобы мозг постоянно получал свежую кровь, богатую кислородом и питательными веществами.
Мозг начинает стареть уже после 20 лет
После 18-20 лет мозг немного меняется. Он уже не запоминает всю информацию так хорошо, как раньше. Поэтому, чтобы научиться чему-то новому или запомнить что-то, нужно больше стараться. Неправильно думать, что после 20 лет мозг перестает работать хорошо. Наоборот, у старших людей лучше словарный запас, умение думать логически и гибко, создавать сложные образы и систематизировать информацию. Это помогает им опыт и тренировка этих навыков. Если после окончания учебы не тренировать память, она, скорее всего, будет ухудшаться с каждым годом.
Мозг не чувствует боль
Мозг не чувствует боли. В нём нет нервных окончаний, поэтому он не ощущает боль, жар и холод. Стресс влияет на мозг и может изменить его работу. Грусть, страх и переживания через гормоны могут мешать мозгу работать правильно. Они могут разрушать связи между клетками мозга и даже убивать эти клетки. Если человек долго переживает и нервничает, он может начать хуже думать. Поэтому важно избегать стрессовых ситуаций. Учитесь относиться к жизни проще и справляться со стрессом спокойно.
Что питает наш мозг?
Продукты, которые содержат много жирных кислот, очень полезны для мозга. Это, например, жирная рыба, морепродукты, орехи, семена чиа и льняное масло.
Мозг как хранилище души
Гиппократ был первым, кто предположил, что мозг — это место, где живет душа и находится разум. В своей книге он написал, что мозг управляет всем телом и отвечает за чувства и понимание.
Аристотель жил за несколько веков до Гиппократа и считал, что в мозге нет крови. По его мнению, главным в теле было сердце, которое не только управляло нервами, но и было местом, где находилась душа. Аристотель думал, что мозг нужен только для того, чтобы охлаждать кровь.
Гален, врач из Рима, изучал, как ведут себя люди и животные, а также проводил вскрытия. Он наблюдал за людьми с травмами головы и проводил опыты на животных. Это помогло ему понять, что Аристотель ошибался, и что мозг, а не сердце, является главным местом, где находится разум и сознание.
Аристотель жил за несколько веков до Гиппократа и считал, что в мозге нет крови. По его мнению, главным в теле было сердце, которое не только управляло нервами, но и было местом, где находилась душа. Аристотель думал, что мозг нужен только для того, чтобы охлаждать кровь.
Гален, врач из Рима, изучал, как ведут себя люди и животные, а также проводил вскрытия. Он наблюдал за людьми с травмами головы и проводил опыты на животных. Это помогло ему понять, что Аристотель ошибался, и что мозг, а не сердце, является главным местом, где находится разум и сознание.
Выдающиеся учёные, чьи исследования мозга изменили наше понимание о мозге
Герофил, древнегреческий врач и анатом. Он первым подробно описал разные части мозга, включая мозжечок, и разделил нервы на те, что передают ощущения, и те, что помогают двигаться.
Гален, древнеримский медик и философ. Он предположил, что мозжечок отвечает за движение мышц, а мозг — за чувства. Гален также показал, что мозг связан со всем телом через сеть нервов.
Андреас Везалий, нидерландский врач и анатом. В 1538 году он написал книгу «О строении человеческого тела», где подробно рассказал о строении мозга. Его книга была основана на реальных исследованиях, а не на догадках или предположениях.
Гален, древнеримский медик и философ. Он предположил, что мозжечок отвечает за движение мышц, а мозг — за чувства. Гален также показал, что мозг связан со всем телом через сеть нервов.
Андреас Везалий, нидерландский врач и анатом. В 1538 году он написал книгу «О строении человеческого тела», где подробно рассказал о строении мозга. Его книга была основана на реальных исследованиях, а не на догадках или предположениях.
